co oznacza

[...] obwody. To już może być męczące, no i czasochłonne, zwłaszcza, że nie chciałbym rezygnować z aero po treningu. Zobaczę jak to będzie wychodzić. Wstawienie 4 obwodu pokrótce oznacza połowę planu za mną. Chyba czas na jakieś małe podsumowanie dotychczasowych postępów. Niebawem wstawię jakieś nowe zestawienie pomiarów obwodów i jakie foty. Ciągle [...]

To że coś jest wysokokalorycznego nie oznacza od razu że się od tego produktu tyje. Na proces tycia nie wpływa wyłącznie kaloryczność produktu a również to co on w sobie zawiera. I na przykład mięsa zawierają duże ilości białka, ewentualnie również tłuszcz. Białko jest substancją którego przetwarzanie, metabolizm, wydalanie pociąga za sobą wydatek [...]

[...] takiego zayebałem... I macie przykład czemu czasem tak się sram z dietą, wkvrwiam się jak nie pójdzie po mojej mysli i staram się żeby idealna była.. ..ale "Porażka nie oznacza, że mam rezygnować, tylko że muszę postępować w inny sposób." --- Wypiskę wrzucam teraz, dzięki czemu wieczorem będę miał wiecej czasu, a SFD cos chodzi [...]

A z kaizena ok, a jak taki smak to przynajmniej oznacza że jest tam to co powinno Arginina jako przedtreningówka, dobrze wychodzi arginine^3 z activlab'a. Pracuje w Perfect Body Center. Ceny dla pracowników mam takie że na sfd czasem taniej jest Pracuje teraz na wakacje, ale praca mi nie pasi dlatego przed poczatkiem semestru na studiach sie [...]

zelixa na 90% zawiera sibutramine a co to oznacza poczytaj sobie:) dziwne masz podejscie.albo chcesz sie odchudzic i poswiecisz sie temu albo daj sobie spokoj.. Diety nie bo nie mam czasu.Glupia wymowka. Tak samo te treningi pilki.Jaki to klub,ktora liga? a klasa? b klasa? czy liga wiejska? zdecyduj co ty chcesz osiagnac chlopie bo z takim [...]

[...] również listę rezerwową. Daniele Bagnoli podał nazwiska 14 zawodników, których będzie chciał zgłosić na mistrzostwa świata. Ze składu wypadł Aleksiej Czeremisin, ale nie oznacza to, że atakujący Zenitu Kazań do Włoch na pewno nie pojedzie. Zarówno on, jak i Nikołaj Apalikow, Aleksandr Butko i libero Aleksandr Sokołow pozostają na liście [...]

[...] bo nie chcę znowu być tłuściochem -- "Słoń - Spłonka (feat. Pyskaty, Młody M)" "Jesteśmy tymi, którzy za dużo piją i głośno klną Każdy wers, który wypluję oznacza przedwczesny zgon To ten szczon, który wbija chvj w popową szmirę Masz ze mną szanse jak przydrożna dziwka z pędzącym tirem Dam ci czystą heroinę, to jak śpiew syren [...]

[...] jest to zeby nie robic interwalow na czczo tego SZCZERZE nie wiedzialem i dzieki za oswiecenie a co do treningow jeszcze to zostalem zle zrozumiany, PRAWIE codziennie oznacza ze trenuje jakies 4-5 razy w tygodniu wiec mam zawsze jakies 2 dni na regeneracje. Na codzien trenuje w MMA Arrachion Olsztyn lecz jestem za granica na jakis czas i [...]

[...] osoby (morderstwo, porachunki, powazne zatargi itd.) wiec jeden niewlasciwy ruch, pomylka, nieumiejetna proba wyjscia z opresji za pomoca pokazanych na filmiku sposobow oznacza tarapaty. Ja osobiscie sklanialbym sie ku temu by chwile ktora mi pozostala wykorzystac (nie, nie na ruchanie ) hmm na probe uderzenia w krocze badz inna bolesna [...]

[...] 3 razy w tyg. na trening?? co do tego ze jezdzisz na rowerze ,biegasz itd to nie pomoze ci nabrac masy wrecz odwrotnie poprzez to palisz kalorie .o odzywkach nie ma co myslec. skoro wydaje ci sie ze jesz duzo i nic nie idze wagi, to oznacza ze musisz jesc wiecej. POzdrawiam p.s na forum nie trzeba az tyle szukac po to sa artykuly podwieszone

[...] eksperymentować i sprawdzać rożne plany, a ten działa doskonale na mnie. A to, że zrobię np w ciągu dnia całego 7serii, a każdą serie zrobię w odstępie godziny to wcale nie oznacza przetrenowania Nie kwestionuje metody, w której od razu robi się kilka serii. Uważam natomiast, że każda metoda może być użyta ale w "odpowiednim czasie" [...]

[...] ćwiczeń. Mikroskopijne uszkodzenia we włóknie spowodowane wysiłkiem wszczynają chemiczny alarm, który jest sygnałem do rozpoczęcia regeneracji tkanki. W przypadku mięśni nie oznacza to wytwarzania nowych włókien, ale naprawę zewnętrznej błony już istniejących i wypełnianie ich wnętrza nowymi miofibrylami. Synteza nowych białek wymaga aktywacji [...]

[...] 2010r. http://www.gazetalubuska.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20100818/POWIAT10/447561426 Zapewne badań nad jakością Sławskich wędlin nie czytałeś bo takowych nie ma, co nie oznacza że sa zdrowe, tak samo z głośną aferą Constaru wyroki sądowe chyba potwierdzają fałszerstwa przy produkcji wędlin i tutaj również badań zapewne na NCBI nie [...]

jesteś dwa razy starsza, z całym szacunkiem ;), więc masz inne spojrzenie na świat i swoje ciało. to, że chcę ważyć około 50kg (przy 45 nawet bym się źle czuła!) nie oznacza, że przestanę jeść. wiem co to znaczy schudnąć zdrowo, a co innego rozumiem przez anoreksję, ponieważ również, tak jak Ty wiem jak to jest.

[...] barki lekko, triceps ciężko) Ostatni taki trening: http://www.sfd.pl/carbon91_%2F_Haipe_Haope_eNigiedeigrek_eSteope-t581441-s149.html#post8 Pompki na poręczach (zapis x(a+b) oznacza "a" powtórzeń wykonanych samodzielnie i "b" negatywów) CC x(4+1) CC x(4+1) CC x(4+1) CC x(4+1) CC x(5?) {Komentarz: Nie wiem czy to ostatnie w s5 [...]

[...] - marika66 w dniu 2011-02-23 21:12:17 i jeszcze takie watpliwosci co do rozpiski cwiczen: 3a. Pompki 4x max 3b. rozpietki 4x 6-8 (sciskaj w szczycie miesnie klatki) czy to oznacza pompki 4 serie po 4 powtorzenia, czy 4 serie po 1 powtorzenie ? analogicznie tu: 5a. Wznosy ramion bokiem 3x8-10 5b. wznosy ramion w opadzie 3xmax Zmieniony przez - [...]

[...] znam się na tym, ale to chyba lekka nadkrwistość? Poza tym mam przekroczony cholesterol 204 mg/dL przy normie 120-200, ale dobry cholesterol (HDL) jest przekroczony ohoho mam 101 mg/dL przy normie 35-65. Tylko, że nie znalazłam w necie co to oznacza jak jest tego tyle. Chyba tylko dolna granica powinna być przekroczona Późno już, czas spać

[...] taki trening: http://www.sfd.pl/carbon91_%2F_J_NJ_%2F_Haipe_Haope_eNigiedeigrek_eSteope-t581441-s167.html#post6 Pompki na poręczach "na klatkę" (zapis x(a+b) oznacza "a" powtórzeń wykonanych samodzielnie i "b" negatywów) CCx5 CCx5 CCx5 CCx5 CCx(3+2) {Komentarz: W ostatniej już dyntka i nie dałem rady, ale [...]

[...] że to te ćwiczenia trochę się przyłożyły jakiś gpp muszę sobie wybrać, średnio mi się chce... *** no dobra, wcale mi się nie chciało więc wybrałam co innego pon, 18.04 0:00 oznacza bardzo późny wieczór, jakbym szła spać to bym nie jadła, ale że czekało mnie trochę pracy i po prostu nie wysiedziałabym bez węgli, tych śliwek była ilość bliżej nie [...]

[...] ale wszyscy wiemy, jak takie lekcje wyglądają. Nic to. Na początku jedno sprostowanie. Słowo "roztrenowanie" dotyczy bardziej sportowców z wieloletnim stażem, a oznacza tzw. mikrocykl, czyli powiedzmy tydzień, dwa na wejście na poziom 40% swoich możliwości startowych. Roztrenowanie robi się po tzw. okresie przejściowym, inaczej po [...]